홈트레이닝 필수템 실내자전거 추천 BEST 5와 구매가이드

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실내 자전거 구매가이드

 

>>> 실내 자전거를 구매할 때에는 먼저 소음의 수준을 살펴보아야 합니다. 아파트나 다가구 주택에서 거주할 때에는 층간 소음으로 인해 어려움을 겪지 않도록 저소음 제품을 구입해야겠습니다. 보통 40~60db의 저소음 제품이면 야간에도 충분히 주변 눈치를 보지 않고 운동할 수 있을 것입니다. 안장의 높이 조절과 손잡이의 높이 조절, 안장의 앞뒤 간격 조절이 가능해야 사용자의 신장에 맞게 조절하여 사용할 수 있습니다. 심박수 측정 기능이 있으면 자신의 상태에 맞게 운동 강도를 조절할 수 있으므로 편리하며, 보토 스마트폰이나 아이패드를 거치할 수 있는 거치대가 장착되어 있는 경우가 많습니다.

 

LCD 계기판이 장착되어 있으면 운동 중에 필요한 정보를 한눈에 알아볼 수 있으며 극저소음 마그네틱 휠을 사용하면 소음도 줄이고 운동 강도도 정밀하게 조절할 수 있습니다. 접촉식으로 운동 강도를 조절하므로 조절 레버를 통해 운동 강도 조절이 가능해야만 합니다. 또한, 원룸이나 사무실과 같은 좁은 공간에서도 원활하게 사용하기 위해서는 접이식 설계의 제품이 유리합니다. 접이식 제품이면 운동 후에 접어서 보관할 수 있으므로 편리합니다. 이동식 바퀴가 설치되어 있으면 운동 후에 이동시킬 때 편리합니다.

 

부드러운 메모리폼 안장을 설치한 제품은 장시간 운동을 해도 엉덩이가 아프지 않으며 견고한 와이드 하단 프레임을 설계한 제품은 안정성이 높습니다. 간혹 불균형한 바닥에도 설치할 수 있도록 높이 조절 기능이 추가된 모델이 있을 수 있으며 게임과 함께 실내 자전거를 이용할 수 있도록 해당 기능을 장착한 모델도 있습니다. 비노출형 바퀴, 다양한 운동 모드, ㄷ자형 핸들, 발바닥 미끄럼 방지 패드 등이 설치되어 있는 제품이 좋습니다.  

 

실내 자전거 인기 순위 BEST 5

 

1. 엑사이더 접이식 실내자전거

 

 

엑사이더 접이식 실내자전거 - 다리 | 쿠팡

 

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>>> 구매 후 무상 방문 A/S 1년을 보증하는 실내자전거로 약 14만 원대의 제품입니다. 접이식 자전거로 극저소음 마그네틱 휠을 장착하여 운동을 하고 있어도 조용합니다. 소음은 적고 강한 페달링을 제공할 수 있는 마그네틱 휠은 효율적으로 저소음 운동이 가능합니다. 변형이 거의 없는 일체형의 두꺼운 휠을 적용하여 내구성이 좋고, 1~8단계로 강도를 조절할 수 있어서 가벼운 유산소 운동부터 고강도의 근력운동이 가능합니다. 또한 고밀도의 탄탄한 넓은 안장을 적용하여 오랫동안 운동을 해도 엉덩이가 아프지 않습니다. 4단계로 안장 높이를 조절할 수도 있는데요, 최소 150 ~190cm까지 사용자에 맞게 맞춤형으로 조절하여 운동이 가능합니다. 

 

스마트폰이나 태블릿을 거치할 수 있고 LCD 모티터를 통해 운동 거리, 칼로리, 속도, 시간 등을 한눈에 확인할 수 있습니다. 원위치, 모드 선택, 다양한 값을 설정할 있고 거치대에 미끄럼 방지 패드를 부착하여 스마트폰이 안정적으로 거치될 수 있게 돕습니다. ㄷ자형 그립으로 사용자가 상단 사이드 하단의 원하는 곳에 손을 두고 편안하게 운동할 수 있습니다. 또한 미끄럼 방지 논슬립 페달을 적용하였으며 7단계의 스트랩 홀을 통해 사용자 발 크기에 맞춰 조절할 수 있습니다. 접이식 제품이므로 원룸이나 좁은 공간에서는 사용 후에 접어서 보관할 수 있기 때문에 공간 활용도가 높은 제품입니다. 

 

이 밖에 프레임 보호대, 비노출형 이동바퀴가 적용되어 있으며 크기는 펼쳤을 때 850*450*1120mm이고 접었을 때 450*450*1330mm입니다. 

 

2. 실내 운동기구 가정용 무소음 유산소 헬스 사이클 자전거

 

 

실내 운동기구 가정용 무소음 유산소 헬스 사이클 자전거 - 다리 | 쿠팡

 

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>>> 360도의 풀백 플라이휠 노출로 인해 부상의 걱정이 없는 실내자전거입니다. 가족이나 반려 동물에게 더욱더 세심히 보호할 수 있도록 돕습니다. 또한 ABS 소재를 사용하여 안전성을 높였고, 물리적인 저항과 자력으로 인한 저항 등 이중의 저항 시스템을 적용하여 운동이 끊김 없이 원활하게 진행될 수 있도록 돕습니다. 이 기능은 소가죽 비상 브레이크와 고리형 네오디뮴 자기 배열을 장착하여 가능합니다. 상용급 완전 포장 플라이휠을 장착하여 안정적인 라이딩을 제공하며 CVT 무극 변속 시스템을 통해 원터치로 자동 파동을 조절할 수 있습니다. 

 

4점 지지대와 일자 구조를 통해 안정적으로 운동할 수 있으며 인체 공학적인 설계를 통해 허리, 무릎에 충격이 덜 가도록 제작되었어요. 다용도 손잡이는 심박수를 측정할 수 있고 5가지 모드를 선택하여 운동할 수 있습니다. 휴대폰 거치대가 있으며 고탄력의 메모리폼 스펀지 안장을 장착하여 엉덩이가 편안합니다. 마사 가죽 소재를 사용하였으며 정교한 박음질로 오랫동안 사용해도 안장이 상하지 않습니다. 약 9만 원대의 실내 자전거로 홈트레이닝을 즐기는 많은 분들의 사랑을 받고 있는 제품입니다. 

 

3. 엑스바이크 숀리

 

 

엑스바이크 숀리 - 다리 | 쿠팡

 

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>>> 실내 자전거 하나로 다양한 자세 운동이 가능한 제품입니다. 입식 모드와 좌식 모드로 사용할 수 있으며 접이식 제품이라 운동 후에 접어서 보관할 수 있어서 원룸과 같은 좁은 공간에서도 충분히 사용 가능합니다. 네오프렌 핸들바, 와이드 등받이, 와이드 안장, 와이드 하단 프레임, 3 pcs페달, 마그넷 휠이 장착되어 있는 상품으로 최대 8단계까지 강도를 조절할 수 있습니다. 네오프렌 핸들바는 수분과 오염에 강해서 위생적이고 안장과 등받이는 인체공학적으로 설계되어 편안한 운동을 돕습니다. 3 PCS 분리 설계를 통해 페달이 튼튼해서 오랫동안 사용할 수 있고, 흔들림을 잡아주는 와이드 하단 프레임을 통해 안정성을 높였습니다. 

 

보관이 간편한 이동형 바퀴를 장착한 제품으로 화이트, 타이탄 실버, 블랙 색상으로 출시되어 있습니다. KCL에서 안전성 입증 검사를 받은 안전 제품으로 자력을 이용한 비접촉 마그넷 휠을 장착한 점이 인상적입니다. 소음이 적고 단계별 강도 조절이 쉽습니다. 마그넷 패드와 휠 접촉이 없어서 영구적으로 사용할 수 있는 방식이라 내구성 부분에서 우수합니다. 자력을 이용한 강도 조절로 휠의 회전이 일정하게 유지되며, 아크론 벨트를 사용해서 소음이 전혀 발생하지 않습니다. 체인 방식과 비교해 소음이 현저히 작기 때문에 다가구 주택에서도 조용하게 운동할 수 있습니다. 불균형 안 지면에도 수평 나사를 조절하여 균형을 맞출 수 있어서 미세 흔들림까지 잡을 수 있는 최고 인기 상품입니다. 곡선형 설계와 와이드 안장, 미세 조절 클립, 7단 안장 높이 조절 등 세세한 부분까지 신경을 쓴 우수한 실내 자전거입니다. 

 

4. LMLL&PP 리스포츠 실내자전거 A5

 

LMLL&PP 리스포츠 실내자전거 A5 - 다리 | 쿠팡

 

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>>> 옐로 블랙과 블루 블랙의 2가지 색상으로 출시된 제품으로 약 39 데시벨의 저소음 실내자전거입니다. 공간이 아무리 좁아도 크기가 0.50㎡의 공간만 확보되면 설치가 가능합니다. 거실, 베란다, 침실 등 어떤 공간이라도 설치하여 운동할 수 있으며, 야간에도 자유롭게 운동할 수 있을 만큼 소음이 없습니다. 다중의 안정 삼각형 하중 구조 설계를 통해 안정성과 견고성이 높고, 다양한 자세로 탑승할 수 있어서 누구라도 손쉽게 사용할 수 있습니다. 손잡이를 위아래로 조절이 가능하며 좌석의 높낮이와 앞뒤 조절 모두 가능합니다. 신장이나 체형에 맞게 맞춤형으로 운동할 수 있는 것이 이 실내 자전거의 가장 큰 장점입니다. 

 

ipad 평면 브래킷과 다용도 시계를 설치하여 사용자의 편의성을 높이고 저항 조절 밸브를 통해 운동 강도를 조절할 수 있습니다. 특히 소프트 리턴 방석을 적용하여 엉덩이가 편안하고 미끄럼 방지 페달은 운동할 때 발이 미끄러지지 않도록 꽉 잡아줍니다. 하중 최고치는 120KG이라 누구라도 안심하고 이용할 수 있으며 플라스틱 분사 강관의 재질을 사용하였습니다. 브레이크 시스템은 양모 펠트이며 제품의 사이즈는 90*47*110CM입니다. 벨트 전송 방식을 채용하였으며 연성의 방석을 적용하여 장시간 운동하여도 엉덩이의 피로도가 낮습니다. 

 

5. 실내 자전거 헬스사이클 가정용 스핀바이크 유산소 운동기구

 

실내 자전거 헬스사이클 가정용 스핀바이크 유산소 운동기구 - 다리 | 쿠팡

 

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>>> 실시간 심박수를 측정할 수 있는 손잡이가 적용되어 나의 현 상태에 맞게 맞춤형으로 운동할 수 있습니다. 심박수를 측정하면 다이어트, 건강 유지부터 본격적인 운동까지 효과를 극대화할 수 있는 장점이 있습니다. 핸드폰과 ipad 모두 전면에 거치할 수 있으며 계기판을 통해 운동 정보를 한눈에 알아볼 수 있습니다. 손잡이는 높이 조절이 가능하며 운동 강도 레버를 돌려서 강도 조절도 가능합니다. 부드러운 안장을 통해 엉덩이 피로도를 낮추고, 460mm의 와이드 하단 프레임은 더욱더 안전한 운동이 가능하도록 도와줍니다. 

 

접촉 마찰 시 강도 조절 방식으로 고압축 천연 양모 패드를 사용하여 저소음 설계를 완성하였습니다. 조용한 밤에도 주변의 눈치를 보지 않고 운동할 수 있으며 약 11만 원대의 가격대로 가성비가 뛰어납니다. 소음 수준이 40~60 데시벨이며 이는 일상대화나 전화벨 소리보다 조용한 수준입니다. 세밀하게 강도를 조절할 수 있으며 운동하기 딱 좋은 4kg의 휠을 장착하였습니다. 집에서는 이동하기 편하도록 이동 바퀴가 설치되어 있으며, 사용자의 신장에 따라 손잡이 높이, 안장 높이, 안장의 앞 뒤 간격 조절 등이 가능하여 신장 135 ~ 180cm까지 원활하게 사용할 수 있습니다.